Dica sugestiva: Suco de cascas de frutas

Vem aí o verão, e que tal evitando o desperdício,dá para aproveitar e fazer um saboroso refresco com as cascas das frutas também. Para cada refresco aconselham-nos a utilizar apenas a casca de uma fruta, como a de abacaxi, maçã, manga, jabuticaba, etc. pode fazer até suco com cascas de cenoura que é bem nutritivo.

Esta Achei aqui , mas tem muitos blogs que divulgam a mesma receitinha que divido com meus amigos e amigas conectados no blog da colunista.  

Podemos utilizar até mais de uma casca de uma fruta,  maçã, manga etc...

Ingredientes 

2 xícaras (chá) de cascas de frutas bem lavadas (abacaxi, pera, manga, goiaba, maçã, caqui)

Açúcar à gosto

1/2 litro de água gelada

Modo de preparo 

Bata as cascas no liquidificador com o açúcar e a água.

Coe e sirva.

Se desejar, faça de um só sabor, como o de abacaxi.

Nesse caso, as cascas devem ser cozidas por 15 a 20 minutos, batidas com água no liquidificador e coadas.

Se desejar, bata com cubos de gelo. Rendimento:  2 copos

 É importante a utilização de cascas, talos e folhas, pois o aproveitamento integral dos alimentos, além de diminuir os gastos com alimentação melhora a qualidade nutricional do cardápio.

Pesquisa na internet com fotos ilustrativas

BOCA FALA DO QUE ESTÁ CHEIO O CORAÇÃO

‘O ser humano consciente não está preocupado em combater o mundo que há, mas em criar o mundo que poderia ser. Toda desarmonia resulta da tentativa do ego humano para afirmar sua superioridade perante outra pessoa. Se todos os seres humanos procurassem se harmonizar com sua Presença Eu Sou, todas as contendas acabariam.

A competição imposta pela nossa sociedade faz com que a maioria das pessoas meça o seu próprio valor pelo desvalor dos outros; são pessoas que para brilharem mais intensamente, necessitam apagar as luzes alheias.

Os empreendimentos humanos têm sido contaminados por uma corrente quase contínua de desordens, confusões, desarmonias e conflitos, por causa dessa incompreensão. Inclusive os empreendimentos religiosos, ou obras sociais, nos têm dado poucos exemplos de um caminho melhor.

E qual a razão dessa mania de maledicência, de falatórios que redundam em tolices, em conversas inúteis e desgastantes? A causa maior desse desajuste é a falta de consciência de si mesmo, como indivíduo que tem sua real importância dentro da Unidade.

A falta de conexão com a unidade interna faz do homem uma pessoa não realizada, e ao diminuir o valor dos outros, ele tem a ilusão de aumentar o seu valor próprio.

Os homens deveriam olhar para dentro de seu eu humano e verificar hábitos ou criações que estão aí e que necessitam ser extirpados, pois é apenas recusando permitir por mais tempo a existência de hábitos tais como julgar, condenar e criticar que ele pode ser liberto dos carmas negativos e estes, que são difíceis de neutralizar, acabam por não compensar as boas ações do indivíduo, gerando formas e pensamentos na atmosfera já tão saturada de energias negativas.

A verdadeira atividade de todo ser humano, mas, principalmente, daqueles que têm a pretensão de criar grupos de trabalhos ligados a causas sociais, filosóficas e espirituais, antes que obtenham a condição de ser Mensageiros dos Seres de Luz, a serviço no planeta, é aperfeiçoar seu próprio mundo, e ele não poderá fazer isso, enquanto notar imperfeição no mundo de outro Filho de Deus.

Aqueles que possuem luz própria não necessitam apagar ou diminuir as luzes dos outros para poderem brilhar. Portanto, um dos mais importantes requisitos de um servidor da Luz é manter a harmonia de sentimentos. O poder de livremente ceder e superar está entre as grandes qualidades espirituais do homem. A rapsódia da alma humana torna-se sublime quando expressa harmonia.

Falar mal das misérias alheias é um prazer sutil e sedutor e o veneno destilado, que é invisível a olho nu, atua no ambiente contagiando o corpo emocional dos presentes e causando mal estar.

Infelizmente, uma pessoa de saúde moral precária facilmente sucumbe a essa epidemia. A palavra é o instrumento mais valioso para o intercâmbio entre os homens e para a manifestação de suas vontades, porém, nem sempre tem sido utilizada devidamente.

Poucos são os homens que se valem desse precioso recurso para construir esperanças, balsamizar dores e traçar rotas seguras. O mero desejo de elevar-se não é suficiente para que eles consigam levar adiante seu compromisso com a sua própria Luz interior.

Então, é necessário que procurem evitar conversações inúteis sobre seus semelhantes e sim, tentar de forma imperceptível, conduzir a atenção dos envolvidos a um aspecto positivo, de modo que a conversação se transforme em um amoroso e pacífico entendimento e respeito mútuo.

Cabe às pessoas lúcidas e de bom senso, não dar oportunidade para que o veneno da maledicência se alastre.

Nenhum passo tem importância vital como o de colocar perante a humanidade o Conhecimento Superior, Sua Fonte de Vida e seu Poder Transcendente.

Será maravilhoso ver como esta simples, ainda que poderosa Verdade, quando pode ser divulgada e praticada por muitos, trará para o mundo paz, amor, saúde e prosperidade.

A pureza de propósito é indício da transparência de motivos daqueles que possuem a consciência de sua responsabilidade como mensageiros dos seres de luz, um sentido perfeito do desígnio divino e um desejo abnegado de levá-lo a cabo para a glória de Deus e para o bem dos homens.

Eles nunca se deixam arrastar pela fraqueza, nem por imposição de muitos egos.

Suas palavras são como gotas de luz, dirigindo conflitos e resolvendo dificuldades.

A recompensa vem sob forma de proteção e está acima da compreensão humana.

Todo ser humano que puder compreender que nenhuma ignorância da atividade externa, como falatórios, tem poder de perturbá-lo, ainda que dirigida a ele próprio, terá feito um esforço enorme para conservar o terreno conquistado, permanecendo firme diante de tudo que possa desencaminhá-lo.

Vigiai-vos, não permitindo conversas inúteis que resvalam por caminhos errados, porquanto críticas maldosas já causaram muita inimizade e desunião, principalmente, quando tais falatórios ocorrem na ausência das pessoas atingidas.

Vizualizai-vos levantando o Cetro da Luz com a mão esquerda, enquanto ergueis a mão direita e usais com firmeza e convicção, a Espada Flamejante do Arcanjo Miguel para seccionar o mal, onde quer que ele persista.

É importante reconhecer que a verdadeira transformação do universo não vem do que fazemos, mas da consciência com a qual o fazemos." 

El Morya

Gran Meliá Colón um luxo de hotel

Gran Meliá Colón é o primeiro hotel Leading Hotels of the World de Sevilla. 

O hotel Gran Meliá Colón, localizado no centro histórico de Sevilha, passou a fazer parte da prestigiosa organização The Leading Hotels of the World, que representa os melhores e mais exclusivos hotéis, resorts e spas do mundo. Com esta incorporação, o Gran Meliá Colón se converte no único hotel de Sevilha a pertencer a este exclusivo clube. Confiram a sua luxuosidade  clicando nas fotos para ampliá- las!

Enviado pelo colunista Cláudio Izídio

Executivos apresentam novidades em São Paulo

The Ritz-Carlton Hotel Company, L.L.C se apresentou em grande estilo em São Paulo, onde foram apresentadas as novidades da marca ao redor do globo, inclusive o lançamento do recém-inaugurado resort em Dorado Beach, a Ritz-Carlton Reserve. Executivos dos hotéis em Barcelona, Cancun, Miami e New York, do Bulgari Hotel and Residences London e Milan estiveram presentes:

 Dentre eles : Fernando Cerna, Diretor de Vendas, The Ritz-Carlton Hotels of Miami; Dana Dimant, Diretora de Vendas & Marketing, Bulgari Londres; Veronica Aragues, Diretora de Vendas & Marketing,  Bulgari Milão, Isabela Felitti, Diretora de Contas, Brasil - Ritz Carlton & Bulgari Hotels, Tiffany Reed, Diretor de Vendas, The Ritz-Carlton Hotels of New York, Isabel Gracia, Diretora de Vendas & Marketing, Dorado Beach, a Ritz-Carlton Reserve, Maria Bader, Gerente de Vendas, The Ritz-Carlton, Cancun, Yoann Pahud, Gerente de Vendas, Hotel Arts Barcelona.

Enviado pelo colunista Cláudio Izídio de São Paulo

A Pintura Surrealista de PEDRO GUEDES

Exposição

A Pintura Surrealista de

PEDRO GUEDES

De 18 de outubro a 17 de novembro de 2012

(no dia 23 de outubro - terça feira - o artista estará na galeria recebendo

os visitantes para falar sobre seu trabalho e processo criativo)

Na Galeria Mônica Botelho - Centro Cultural Dr. Pio Canêdo - Grande Hotel Muriahé

Praça João Pinheiro, 164 - Centro - Muriaé - MG

Horários de funcionamento:

de Segunda a Sexta de 8h às 11h30 e de 13 às 17h

SÁBADOS: de 9h às 13h

Mais informações: 3729-1059

1ª Audição dos alunos da Professora Cristina Oliveira

Show com Maíra Freitas dia 20 no Teatro

Filha de Martinho da Vila e irmã de Mart’nalia, Maíra Freitas é pianista, cantora e arranjadora formada pela escola de Música da UFRJ.

O repertório do show mostra as canções gravadas no CD que leva o nome de Maíra Freiras, com destaque “Recado” (Gonzaguinha) e “Mambembe” (Chico Buarque). Três composições de Maíra também estão no roteiro: a instrumental “O vôo da Mosca”, número solo ao piano, a divertida “Corselet” e “Se joga”. Completam o roteiro “Se queres saber”, “Último desejo”, “Só o tempo” e “Disritmia”, essa última gravada com Martinho no CD. O show ainda inclui as versões de “Beat it” e “Como 2 e 2”.

Show dia 20 de outubro - 20h30

Teatro Zaccaria Marques

Entrada franca —