sábado, 21 de maio de 2022

TÉCNICAS PARA DORMIR SEM REMÉDIOS | Peter Liu

Essas são as técnicas mais antigas da medicina chinesa para dormir e acabar com a insônia.

Antes de dormir. 
1º exercício - (relaxamento do pescoço - anti stress e cansaço) com uma das mão apertar os tendões atrás no pescoço por 20 segundos, por 3 vezes.



 2º exercício - (normaliza ou baixa a tensão arterial) com os polegares premir logo abaixo do crânio de lado quase na união dos tendões e rodar no sentido horário (de dentro para fora nos dois polegares) e anti-horário com alguma pressão, 30 vezes. 

3º exercício - (oxigenação cerebral) no topo da cabeço no seguimento das orelhas nos dois pontos girar com os dedos indicadores, separados 2 dedos, no sentido horário e anti-horário 30 vezes. 

4º exercício (diminui a pressão intracraniana, relaxar o crânio) nas têmporas com os dedos indicadores rodar no sentido horário e anti-horário 30 vezes. 

5º exercício (esvaziamento do cérebro "pensamentos") no meio das sobrancelhas girar no sento horário ou debaixo para cima 30 vezes (vai suavizando para o fim).

     

sexta-feira, 20 de maio de 2022

Homenagem Dia das Mães: Maria José Simão

A coluna social MuriaenaWeb, através do Blog da Colunista deseja homenagear neste mês de Maio além das Mamães Muriaeenses e ou as que residem na cidade.

Desejamos homenagear a querida mamãe Maria José Simão com seu amado casal de filhos que lhe proporciona muitas alegrias e orgulho.
www.muriaenaweb.com.br em ação


 Maria José Simão, participa ao final do mês,  do sorteio  organizado pelo site de coluna social www.muriaenaweb.com.br com brinde da joalheria JOAN JOIAS.
PARABÉNS!

terça-feira, 17 de maio de 2022

Homenagem "Dia das Mães": Gislayne Morais Ferreira Ramos

A coluna social MuriaenaWeb, através do Blog da Colunista deseja homenagear neste mês de Maio além das Mamães Muriaeenses e ou as que residem na cidade.

Desejamos homenagear a simpática Mamãe Gislayne Morais Ferreira Ramos com seu amado  filho Arthur .
www.muriaenaweb.com.br em ação


 Mamãe Gislayne participa ao final do mês,  do sorteio  organizado pelo site de coluna social www.muriaenaweb.com.br com brinde da joalheria JOAN JOIAS.
PARABÉNS!

Bodas de Cedro: Antônio e Suely Monteiro

 O casal Empresário da Monteiro Papelaria que fica ali no centro da cidade mineira de Muriaé tem uma linda história de vida juntos. Neste glorioso 17 de maio há 36 anos atrás realizaram o sonho de caminharem juntos sob as bênçãos de Deus. 





O casal é abençoado com duas filhas lindas, educadas e inteligentes.  Eles são exemplos de companheirismo, compreensão e cumplicidade, não somente para seus familiares mas também para todos que os conhecem !

 
Lembro-me de Antônio Monteiro adolescente, quando foi meu aluno de Geografia no Colégio Esstadual. Ele sempre muito estudioso, tirava boas notas, muito interessado, simpático e atencioso.  Recentemente em sua papelaria relembramos alguns bons momentos!

 Para o casal os parabéns da coluna social MuriaenaWeb com votos de muitas felicidades.

segunda-feira, 16 de maio de 2022

Vai Acontecer: Leilão Beneficente, Ajude a Rádio Catedral


Vai acontecer dia 19 de maio no Pátio da Matriz São Paulo a partir das 19 horas




 

Participação de Bispo Dom Edson Oriolo na ExpoCatólica em SP

Dom Edson Oriolo estará na @expocatolica
. A sua participação acontecerá no dia 29/05 com a palestra: Curia Diocesana - Gestão Organizacional.



Cecília Gusman já está matriculada na Universidade de Medicina UVV


Nesta segunda, dia 16 de maio, o resultado: APROVADA ! Imediatamente seus pais Amaline e Pablo Gusman e as suas irmãs Camille( psicóloga formada) e Celine( acadêmica de Direito), foram juntos com com Cecília futura acadêmica do curso de Medicina  para a realização da matrícula.

Parabéns Cecília, você fez por merecer ! Muito focada nos estudos e muito empenhada para realizar seu sonhado objetivo!  Parabéns pela conquista! A vitória foi  conseguida com muita dedicação!
 Valeu o esforço para prestar o vestibular de Medicina.
Você é um sucesso em seus 18 anos... toda família está orgulhosa de você e Vovó Tania também nem se fala!

Cccília com seus pais e manas.



PARABÈNS querida Cecília Marcondes Gusman!!!!
As aulas presenciais iniciarão em agosto.


SUCESSOS!!!