DICAS pra quem já passou dos 60 anos

Dicas para quem já passou dos 60.

Gaste o seu dinheiro com você, com seus gostos e caprichos.
É hora de usar o dinheiro (pouco ou muito) que você conseguiu economizar . Use-o para você, não para guardá-lo e não para ser desfrutado por aqueles que não tem a menor noção do sacrifício que você fez para consegui-lo.
Não é tempo para maravilhosos investimentos, por mais que possam parecer bons, eles só trazem problemas e é hora de ter muita paz e tranquilidade.
PARE de PREOCUPAR-SE COM A SITUAÇÃO FINANCEIRA dos filhos e netos. Não se sinta culpado por gastar o seu dinheiro consigo mesmo. Você provavelmente já ofereceu o que foi possível na infância e juventude como uma boa educação. Agora, pois, a responsabilidade é deles. JÁ NÃO é época de sustentar qualquer pessoa de sua família.

Seja um pouco egoísta.
Tenha uma vida saudável, sem grande esforço físico. Faça ginástica moderada (por exemplo, andar regularmente) e coma bem.
SEMPRE compre o melhor e mais bonito. Lembre-se que, neste momento, um objetivo fundamental é de gastar dinheiro com você, com seus gostos e caprichos e do seu parceiro. Após a morte o dinheiro só gera ódio e ressentimento.
NADA de angustiar-se com pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam bons momentos para serem lembrados, sejam os maus, que devem rapidamente ser esquecidos.
Independente da idade, sempre mantenha vivo o amor. Ame o seu parceiro, ame a vida.
LEMBRE-SE !! “Um homem nunca é velho enquanto se lhe restarem a inteligência e o afeto”.
Seja vaidoso. Cabeleireiro frequente, faça as unhas, vá ao dermatologista, dentista, e use perfumes e cremes com moderação.
SEMPRE se mantenha atualizado. Leia livros e jornais, ouça rádio, assista a bons programas na TV, visite a Internet.

Respeite a opinião dos JOVENS. Muitos deles estão mais bem preparados para a vida, como nós quando estávamos na idade deles. Nunca use o termo “no meu tempo¨. Seu tempo é agora.
NÃO caia em tentação de viver com filhos ou netos. Apesar de ocasionalmente ir alguns dias como hóspede, respeite a privacidade deles, mas especialmente a sua.
Pode ser muito divertido conviver com pessoas de sua idade.

Mantenha um hobby. Você pode viajar, caminhar, cozinhar, ler, dançar, cuidar de um gato, de um cachorro, cuidar de plantas, jogar cartas de baralho...
Faça o que você gosta e o que seus recursos permitem.
ACEITE convites. Batizados, formaturas, aniversários, casamentos, conferências … Visite museus, vá para o campo … o importante é sair de casa por um tempo.
Fale pouco e ouça mais. Sua vida e seu passado só importam para você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre esses assuntos, seja breve e tente falar sobre coisas boas e agradáveis. Jamais se lamente.
Permaneça apegado à religião.

Ria muito, ria de tudo. Você é um sortudo, você teve uma vida, uma vida longa.
Não faça caso do que dizem a seu respeito, e menos do que pensam de você.
Se alguém lhe diz que agora você não faz nada de importante, não se preocupe. A coisa mais importante já está feita: você e sua história.
"A vida é muito curta para beber um vinho ruim”

(Texto de Gustavo Krause)

Mês de Março : TODAS AS MULHERES SÃO ÚNICAS

Ser mulher é fazer parte de uma história, de luta e de conquista, uma história rica em personagens.

O trio: Monalisa ladeada da tia Tania e da mãe Telma

Todas as mulheres são únicas e merecem ser homenageadas todos os dias e em qualquer situação. Mas especialmente neste mês, sua existência deve ser recordada e admirada por todos.

É preciso reconhecer a coragem, a força e a sensibilidade com que uma mulher vive. Os problemas que enfrenta; os desafios que supera.
Que o mês de março (o mês de todas as mulheres)
tenha muitas homenagens e carinho e a singela homenagem da Coluna Social MuriaénaWeb às mulheres, sirva de inspiração, que tenhamos novas e cada vez mais mulheres marcando positivamente nossa história !

RFLEXÃO: Naquele Tempo

*NAQUELA ÉPOCA…*

Naquela época, tirava notas azuis e morria de medo de notas vermelhas no meu boletim: tinha que ser acima de 7.

Naquela época, não tínhamos @Bolsa Família”, tínhamos uniformes; o material escolar era comprado pelos nossos pais, com muito suor; calçado era Vulcabrás, Conga, ki Chute, Bamba ...
Não tínhamos celular... As pesquisas de escola eram feitas em bibliotecas públicas e nas enciclopédias…

  
O trabalho era escrito à mão e em folha de papel almaço; a capa era feita com papel sulfite. Tinha “dever de casa” pra fazer.

A Educação Física era de verdade…
Tínhamos carteirinha pra dizer presente, ausente e atrasado e cantávamos o Hino Nacional no pátio, antes de ir pra sala de aula.
Teve uma época em que tínhamos aulas de Religião , Educação para o lar, Educação Moral e Cívica, Organização & Método…

Os dentistas iam na escola pra aplicar flúor e ensinar os cuidados com a higiene bucal. As professoras olhavam nossas cabeças e mandavam recados para as mães de quem tinha piolho. 
Na escola tinha o Gordo, a Magrela, a branca azeda, o “Quatro Olhos”, a Baixinha, “Olívia Palito”, o Palitão, o Cabelo Bombril; o Negão, o Periquito, Narigudo, a Girafa e por aí vai...
Todo mundo era zoado; às vezes, até brigávamos, mas logo estava tudo resolvido e seguia a amizade...
Era brincadeira e ninguém se queixava de bullying.
Existia o valentão, mas também existia quem o defendesse.
Trauma? Nunca ouvimos essa palavra.
O lanche era levado na lancheira ou dentro de um saco de pão.
Época em que ser gordinho(a) era sinal de saúde e, se fôssemos magros, tínhamos que tomar o Biotônico Fontoura. 
A frase "peraí mãe“ era pra ficar mais tempo na rua e não no computador ou no celular...
Colecionávamos figurinhas, bolinha de gude, papéis de carta, selos.
As brincadeiras eram saudáveis, brincávamos de bater em figurinhas e não nos colegas e professores.
Adorava quando a professora usava mimeógrafo e aquele cheiro do álcool tomava conta da sala.
Na rua era jogar bola, queimada, pular corda, subir em árvores, pular elástico, pique-esconde, polícia e ladrão, andar de bicicleta ou carrinho de rolimã; soltar “papagaio” e ficar na rua até tarde.
Muitas vezes com a mãe tomando conta, sentada no portão, ou com as vizinhas (grandes amigas) conversando alegremente. 

Comia na casa dos colegas e ao chegar em casa, tomava bronca por isso (“Não tem comida em casa?”)
Não importava se meu amigo era negro, branco, pardo, rico, pobre, menino, menina: todo mundo brincava junto. E como era bom! Bom não ...era maravilhoso! Assistia Pica-Pau, Tom e Jerry, Pantera Cor de Rosa, Papa Léguas, Os Jetson’s, Sítio do Pica-Pau Amarelo, Corrida Maluca, He-man, o Gordo e o Magro e vários outros...

 
Que saudades desse tempo em que a chuva tinha cheiro de terra molhada! Época em que nossa única dor era quando passava Merthiolate nos machucados. 

Felizes em comparação com esse mundo de hoje, onde tudo se torna bullying.
Nossos pais eram presentes, mesmo trabalhando fora o dia todo; educação era em casa, até porque, ai da gente se a mãe tivesse que ir à escola por aprontarmos.

 
Nada de chegar em casa com algo que não era nosso, desrespeitar alguém mais velho ou se meter em alguma conversa.
Xiiii... Era um tapa logo, ou só aquele olhar de "quando chegar em casa conversamos”.
Tínhamos que levantar para os mais velhos sentarem, pedíamos a benção.
Fico me perguntando: quando foi que tudo mudou e os valores se perderam e se inverteram dessa forma?

Tive um sorriso no rosto, enquanto lia esse texto e relembrei de vários bons momentos...
Quanta saudade, quantos valores, que para essa geração não valem nada.

Grata por tudo que vivi e aprendi. Fui muito FELIZ!!!

NÃO SEI O AUTOR MAS GOSTEI TANTO, QUE COPIEI ECOMPARTILHO COM OS AMIGOS E AMIGAS CONECTADOS NO BLOG DA COLUNISTA

Homenageada com o título de Mulher Fantástica : Eveline

 Eveline Castro do Amaral , chegou ao mundo num glorioso dia 09 de maio e desde jovem se destaca pela sua solidariedade. Lembro-me quando jovem aceitou o convite para representar o trabalho leonístico de Muriaé como Garota Lions em convenção.  Desde aquela época passamos a admirá-la pela simpatia e determinação. 

Estudou no Colégio Santa Marcelina e cursou o superior na Faculdade de Filosofia Santa Marcelina, estudiosa, ativa e competente. Casada com Flávio Amaral constrói sua vida recheada de amor, respeito e companheirismo.  Eveline é uma MULHER FANTÁSTICA!

Pela segunda vez foi escolhida para secretariar nossa Terrinha e faz com muito comprometimento, credibilidade e força de vontade!  Seu trabalho em prol do município é impecável, vai a luta com coagem. Como secretária de Ação Social de Muriaé, enfrentou a enchente agindo com muita sabedoria . Sempre atenta ás necessidades de nosso povo, com sua equipe , age oportunamente.. 

Quem a conhece de perto sabe de seu esforço e de suas  atitudes sinceras. Exerce a liderança com carinho e sinceridade. Meu filho Tofinho Gusman tem um carinho muito especial  por ela!

Parabéns Eveline Castro do Amaral, secretária de ação social da prefeitura de Muriaé que pela sua competência, recebe  da coluna social www.muriaenaweb.com.br , o título de MULHER FANTÀSTICA com votos de muita paz e saúde para continuar se doando por todos nós e principalmente para os mais necessitados.

Para você os nossos aplausos!

Uma homenagem às minhas filhas Ludmila e Larissa

Neste glorioso 8 de março em que se comemora o DIA INTERNACIONAL DA MULHER, quero também homenagear minhas duas filhas:

Ludmila Braga Gusman Carvalho, nascida  em janeiro de 78 e Larissa Braga Gusman nascida em outubro de 1979.  Pouca diferença entre as duas que completaram um quarteto dos quatro frutos de meu amor com Lúcio Gusman.  Ludmila me presenteou com duas netas: Letícia e Júlia e Larissa me presenteou com João Lúcio e César.

Além de mulheres guerreiras, persistentes e corajosas, são MULHERES FANTÀSTICAS nas profissões que escolheram seguir  pois realizam com amor. 

Ludmila é formada em jornalismo pela UFJF ,  exerceu vários cargos no jornalismo da cidade mineira de Juiz de Fora onde residiu , depois em Muriaé escreveu coluna para jornal, trabalhou na rádio,  foi escritora- publicou livro, foi professora de jornalismo na Faculdade em Juiz de Fora e em Muriaé, mas com toda essa bagagem,  assume a fotografia com imensa criatividade e muito amor.  

 Larissa escolheu a área da saúde, formou-se em enfermagem pela Faculdade de Itaperuna e exerce sua profissão na cidade de Macaé,  com muita competência.  Além de atuar na área hospitalar naquela cidade realiza um trabalho especial devido seu currículo de pós-graduada  em Enfermagem do Trabalho. 

 

SEI DA LUTA DE CADA UMA por esse motivo as parabenizo  e rogo a Deus , para que continuem enfrentando corajosamente suas caminhadas nesta vida, continuando a serem as pessoas  maravilhosas  que se tornaram!  E, num gesto de gratidão a Deus por vocês existirem,, parabenizo  cada uma em particular pelo Dia da Mulher  com o título de MULHERES FANTÀSTICAS . Sinto orgulho de vocês!

Mamãe ama muito por serem quem são!

Homenageada em 04 de março: Bailarina Jéssica Sanches

O Blog da Colunista sente uma enorme alegria de mais uma vez  homenagear a simpática e maravilhosa dançarina Jéssica Sanches, uma pessoa maravilhosa que merece realmente o título "MULHER FANTÀSTICA" 

A muriaeense Jéssica  chegou para dar alegria e felicidade aos seus pais Cristina e Alencar no glorioso 29/05/1985.  A primogênita sempre foi a princesinha do casal !Muito amada,  Jéssica  foi uma criança alegre e desde muito novinha amava música e a dançar! 

De fralda ainda aos 2 aninhos de idade já expressava seu dom, pois amava dançar e também amava cantar no microfone. Jéssica fez o maternal na Escolinha Criança Feliz, sua primeira professora foi a tia Cláudia Feu, depois fez o prezinho na escolinha Coraçãozinho de criança na Barra, logo depois fez o primário na E.E. Silveira Brum.

 Aos 11anos foi para a E.E. Orlando de Lima Faria fazer o ensino Fundamental, nessa mesma época fez um teste para a dança na academia Valéria Bruno e passou.

Cursou o Ensino Medio na E.E. Dr. Olavo Tostes e a dança sempre presente em todos os momentos da sua vida! Cursou a faculdade de Ed. Física na Faminas e frequentou vários cursos de especialização nas cidades de São Paulo, Santos, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Joinville, com coreógrafos internacionais!

Depois de 19 anos entre trabalhos, apresentações maravilhosas , Jéssica abriu seu próprio espaço de dança, o Stúdio de dança, com a sua marca, Jéssica Sanches Dance, a realização de um sonho, ensinar crianças e jovens a trilharem o mundo da dança e a se promoverem neste universo encantador que é a arte de dançar!

 É com muito orgulho e muito amor que acompanhamos cada trabalho, cada sonho realizado. Jéssica foi a primeira bailarina de Muriaé a viajar para Londres, para fazer curso de especialização, sempre procurando aprimorar na sua profissão!~

 Esse é um pedacinho da história da nossa bailarina Jéssica Sanches!

 

                                 

        

"PELA MINHA TRAJETÓRIA E PELA MINHA BUSCA SEMPRE EM APRENDER E ENSINAR!!

CADA ETAPA, CADA CONQUISTA, TODA LUTA, NOITES SEM DORMIR, MADRUGADAS NA ESTRADA NO ÔNIBUS E RODOVIÁRIA E SIM JÁ VI O DIA AMANHECER VÁRIAS VEZES NA RODOVIÁRIA, SOZINHA EM UMA CIDADE QUE NÃO SABIA ANDAR.. PSSEI VÁRIOS FDS FORA DE CASA, ONDE TINHA CURSO DE 7:30 ÀS 20:00 NO SÁBADO E DOMINGO, NO QUAL O CURSO ACABAVA ÀS 20:00 E EU TINHA QUE SAIR DO CURSO DIRETO PARA A RODOVIÁRIA, CHEGAR AQUI ÀS 2:30 DA MANHÃ PARA ÀS 8:00 ESTAR DANDO AULA… DEPOIS DE UM FDS INTEIRO DE CURSO E ESTUDOS..
MAS NÃO PENSE QUE ESTOU DIZENDO ISSO PARA SENTIREM PENA OU DÓ, PELO CONTRÁRIO, ESTOU DIZENDO ISSO PARA QUE TODOS SAIBAM O QUANTO SOMOS FORTES, E O QUANTO SOMOS CAPAZES!!
NUNCA DESISTA E LUTE SEMPRE!!
NOSSOS SONHOS SÃO NOSSOS E CABE A NÓS BUSCAR E CORRER ATRÁS PARA QUE POSSAMOS REALIZÁ-LOS!!
“NADA É TÃO NOSSO QUANTO OS NOSSOS SONHOS.”
JÉSSICA SANCHES DANCE "

Parabéns Jéssica Sanches pelo seu talento e por ser este ser humano lindo não só por fora mas por dentro sobretudo e que administra muito bem esse dom abençoado por Deus, dividindo principalmente com as crianças, despertando nelas a auto estima e o prazer de aprender posturas e dança. Você é uma "MULHER FANTÀSTICA". Com esta, já são  três homenagens, e a homenagearemos quantas vezes mais for necessário ao meu ver!