terça-feira, 19 de abril de 2022

Ioga no sofá para séniores:

Confira as páginas dos amigos que fizemos num Cruzeiro MSC



Ioga no sofá para séniores:

Queimar calorias
Pouco impacto nas articulações
Desenvolvimento da flexibilidade
Melhoria da circulação
Eliminação de qualquer stress
Humor revigorante!









Nenhum comentário:

Postar um comentário

Fico muito feliz com os comentários no BLOG DA COLUNISTA . Tanto aqueles que nos incentivam quanto aqueles que nos criticam construtivamente. Mas por favor, quando emitir sua opinião procure sempre se identificar assumindo o que relata. AGRADECIDA!