terça-feira, 23 de outubro de 2018

Dica de Saúde: Mar ...férias na praia faz bem a saúde


O mar é um fascínio para muitas pessoas. Quando nos sentamos à beira mar e observamos o movimento, nós nos sentimos em paz e relaxados. Um banho de mar renova nossas energias e nos prepara para terminarmos ou começarmos bem um novo dia.






No entanto, os benefícios do mar vão muito além. A água pode nos ajudar a curar muitas doenças através de sua salinidade, iodo e ar saloio dico. Além disso, a água salgada libera o trato respiratório e reduz as formas alérgicas.



Água do mar pode nos ajudar a melhorar as seguintes condições:
  • Alergias respiratóriasSinusite
  • Resfriados e outras doenças respiratórias
  • Problemas de asma
  • Intoxicação por agentes químicos
  • Problemas causados ​​pelo tabagismo
  • Dores que são amenizadas com a ajuda da água do mar:
  • Doenças reumáticas
  • Deslocamentos
  • Articulações
  • Fraturas
  • Osteoporose
  • Alergias reduzidas:
  • Eczema
  • Psoríase
  • Acne seborreica
  • Dermatite

O mar também ajuda na luta contra estados depressivos e melhora complicações ginecológicas e ligadas ao hipotireoidismo e linfatismo.

A talassoterapia, tratamento que promove cura através das propriedades curativas do mar, traz grandes benefícios para nós, entre eles:
  • Melhora da respiração - O ar, perto da costa, possui mais sais normais do que minerais, que melhoram nossos pulmões desde o início do tratamento. Além disso, também melhora o nosso metabolismo, circulação sanguínea e sistema imunológico.
  • Redução da retenção de água - O calor é um grande vilão para muitas pessoas, que sofrem de retenção de água nesse período. A boa concentração de sais minerais na água do mar nos ajuda, pela osmose, a eliminar líquidos acumulados nos tecidos através da pele. Com grandes vantagens para a circulação das pernas.
  • Combate os quilos a mais -O sal estimula as terminações nervosas da nossa epiderme, o que acelera o metabolismo, ajudando-nos a queimar gorduras com mais rapidez. Isso nos ajuda a perder os quilos a mais com maior facilidade.

Você sabia que a água do mar possui todos esses benefícios? Realmente impressionante! Vamos valorizar mais o tempo no mar, nossa saúde agradece! ACHEI AQUI

O mar nos ajuda a curar mais de 16 doenças!
Credito de Luiza Fletcher


Nenhum comentário:

Postar um comentário

Fico muito feliz com os comentários no BLOG DA COLUNISTA . Tanto aqueles que nos incentivam quanto aqueles que nos criticam construtivamente. Mas por favor, quando emitir sua opinião procure sempre se identificar assumindo o que relata. AGRADECIDA!