Linda ornamentação do primeiro aniversário da bonequinha - LIZ

Liz filha do simpático casal Gisele e Tiago  teve uma comemoração lindíssima cheia de detalhes e gostosuras em seu primeiro aninho. A festa só para os familiares aconteceu no espaço de festas Tio Vovô Play e foi fotografado pela profissional Ludmila Gusman. 

Aqui uma pequena amostra:

Parabéns para a Liz e para seu papai e mamãe!

Dica de hoje: "Sopa pra Emagrecer"

 Essa sopa há algum tempo achei na internet e fiz a receita que durou alguns dias. Ficava na geladeira e batia no liquidificador. Tomava  no almoço e jantar. Eliminei 6 quilinhos numa semana naquela época. Fiz um certo sacrifício ...tudo pra ficar elegante...ufa

Ingradientes para uma receita q rende bastante. Sugiro que faça meia receita por vez:

*4 cebolas grandes

*2 pimentões verdes ou vermelhos

*4 tomates inteiros(c/sementes)

*1 maço de salsão - salsinha(ferro)

*1 repolho grande

*4 cenouras grandes

*2 pacotes de sopa de cebolas(pronto)

*3 cubos de caldo de galinha ou carne

Modo de fazer: Corte os vegetais em pedaços. Cubra-os com água e deixe ferver por 40 minutos             ( coloque o Creme de cebola nesta hora).  Depois de fervido, deixe em fogo brando até que os vegetais estejam macios.  Preferi colocar na pressão. Se puder não bata no liquidificador

Atenção:  Meia receita dá para uma pessoa comer por 4 dias no almoço e jantar

OUTRA RECEITA, confira

Homenageado de hoje: jornalista Paulo Victor Costa

A homenagem da coluna social de hoje vai para o jornalista Paulo Victor Costa, como reconhecimento de seu importante trabalho jornalístico na cidade mineira de Muriaé. Ele é formado em jornalismo pela Faculdade UniFaminas e exerce seu atuante trabalho na Rádio Muriaé.

O jornalista foi um dos homenageados  nesta  quinta-feira (29-07), com o Troféu Guardião da Divisa- 2021.  A solenidade aconteceu no auditório do 47º Batalhão da Polícia Militar de Muriaé.  "O prêmio busca homenagear policiais e pessoas da sociedade civil, as quais se destacaram na missão de colaborar com o crescimento da unidade e tiveram a contribuição significativa nos resultados alcançados."

Parabenizando o competente  jornalista Paulo Victor Costa, parabenizamos todos os demais homenageados

Fica a Dica: maquiadora Liz Poiares

 Se estiver precisando de se embelezar pra ficar mais linda é só contratar a profissional da beleza Liz Poiares. Liz é uma artista, maquiadora de destaque! Ela reside na cidade praiana de Macaé. 

Confira  no que ela pode lhe servir:

A agenda para o mês de agosto, já está ao seu dispor, marque logo pra não ficar de fora

Parabéns Liz Poiares você arrasa!