Chegar aos 100 anos já é um grande marco, mas imagina viver
para lá de 250… parece impossível, não é? Mas a verdade é que Li Ching Yuen, um mestre taoista chinês,
chegou aos 256 anos de idade! Ching Yuen viveu muito tempo e tornou-se uma referência no
mundo das práticas espirituais. O chinês bicentenário, nascido em 1677 e
falecido em 1933 por causas naturais, era um herbalista praticante de Chi Kung.
Li Ching Yuen com o professor chinês Wu Chung Chieh
Embora pareça impossível que um ser humano consiga viver
durante tanto tempo, existem documentos que o comprovam. Algumas das técnicas
espirituais praticadas por Li Ching Yuen são conhecidas por prolongarem e
melhorarem a qualidade de vida. Não há registo de nenhuma outra pessoa que tenha chegado ou
ultrapassado a idade de Li Ching Yuen em toda a história da humanidade.
Práticas espirituais como o taoísmo são uma tradição chinesa
que assenta em viver em harmonia com o Tao, isto é, com o caminho ou a vida. Já
o Chi Kung é um exercício de cultivo de energia. Estas práticas estimulam a
circulação da energia Chi, energia vital do corpo.
A longevidade do mestre Li Ching Yuen é atribuída, entre
outras coisas, a essas mesmas práticas espirituais.
- Foi a partir desses exercícios e estudos sobre alquimia e
medicina tradicional chinesa que Li Ching Yuen começou a cultivar a mente e o
corpo. O mestre praticava as doutrinas, meditava, aprendia e aplicava a
filosofia e a medicina no seu dia-a-dia.
- Li Ching Yuen também mudou os hábitos alimentares e passou a
utilizar plantas medicinais com mais frequência, dormia e acordava cedo, não
utilizava drogas, não bebia nem fumava, o que lhe conferiu mais resistência.
No ano da sua morte, em 1933, a revista Time publicou um
artigo chamado “Tartaruga – Pombo – Cão” sobre o mestre. Neste artigo, Li Ching Yuen foi questionado sobre qual era o
seu segredo para viver tanto tempo, ao que respondeu: “Manter o coração calmo.
Sentar como uma tartaruga, andar vigorosamente como um pombo e dormir como um
cão”.
Li Ching Time aos 256 anos
Segundo este artigo, o professor chinês Wu Chung Chieh,
diretor do Departamento de Educação da Universidade de Chengtu e autor do
texto, encontrou registos sobre o chinês bicentenário que relatam a sua vida. Wu Chung Chieh afirma ter encontrado uma nota do Governo
Imperial da China de 1827 que parabenizada Li Ching Yuen pela marca dos 150
anos de idade. Li Ching Yuen teria casado 23 vezes e tido mais de 180 filhos.
Também no livro Ancient Secrets of Youth, de Peter Kelder,
existe uma referência sobre o mestre Li Ching Yuen. No livro, um dos discípulos
do mestre, Da Liu, conta que quando Li Ching Yuen completou 130 anos encontrou
um eremita ainda mais velho que lhe ensinou práticas de Chi Kung, incluindo
exercícios de respiração, movimentos com sons e recomendações de comidas e
ervas medicinais.
A prática constante de todos esses exercícios serviu para
aumentar a sua longevidade, assim como a sua alimentação. Os investigadores de
humanos centenários não concluíram que Li Ching Yuen fosse totalmente
vegetarianos, mas sabem que a
carne vermelha foi abolida da sua dieta. Pelos
relatos, percebe-se que grande parte da sua nutrição baseava-se em plantas,
raízes e chá. Os investigadores afirmam que era provável que consumisse leite e
derivados para manter cálcio nos ossos.
