"E o ano vai começar, mil planos, aquela expectativa de que tudo
vai ser diferente, de que agora vai… mas… vem e bate um desânimo… os dias vão passando e a rotina volta… e percebemos que as horas seguem iguais… entre nossos
dedos vai se esvaindo toda aquela animação da noite da virada. Quem nunca
sentiu esse vazio? Agora, ou em qualquer época do ano, por mais otimista que
você seja, minha amiga… mais dia ou menos dia o tal de desânimo vai bater.!"
Comigo não é diferente. ACHEI AQUI...Sou super empolgada! Daquele tipo
mega pilhada que quando coloco alguma coisa na cabeça fico até chata. Só falo e
penso “naquilo”, faço planos, imagino mil coisas, até sonho! Mas tem dia… que
vou falar… que desânimo! Tenho algumas técnicas que utilizo comigo e que
costumam funcionar. Não é nada científico ou comprovado por meio de pesquisas,
não! São dicas simples que dão certo comigo e espero que ajudem vocês também :)
1.Aceite que é uma fase e não se desespere: Percebi que quando
me vejo desanimada começo a entrar numas de crise existencial. Questiono minhas
escolhas a ponto de ter a plena convicção de que está tudo errado! E isso vai
gerando uma ansiedade tremenda, um vazio, um desespero… uma roda viva difícil
de ser quebrada. Quando me vejo com esses pensamentos, respiro fundo, fecho os
olhos e mentalizo que é uma fase. Como tudo na vida existem altos e baixos,
esse é um momento passageiro. Aceito que é normal não estar todos os dias
absolutamente feliz, empolgada e 100% produtiva. Fico cansada, de saco cheio –
ok! Todo mundo fica! Por que vou ser diferente?
2.Reveja momentos bacanas, reviva as emoções das vitórias e
deixe esses registros à vista: Ao aceitar que é apenas uma fase, seu corpo e
pensamentos imediatamente se acalmam. Com a mente mais tranquila os estímulos
são mais bem recebidos. Mentalize aquele dia em que você foi sensacional,
lembre-se da alegria que você sentiu quando fechou o contrato com aquele grande
cliente, reveja as fotos da inauguração da sua loja. Tangibilize esses
momentos. Busque fotos, recorte aquela matéria no jornal em que você apareceu,
encontre o bilhetinho que veio junto com as flores que você ganhou em homenagem
a uma grande conquista. Coloque isso tudo à vista. Pregue no seu mural. Releia
tudo. Deixe a emoção daquele dia vir à tona novamente. Chore de alegria. Eu
costumo ver os vídeos dos nossos Encontros, assisto cada um deles. Entre um e
outro vejo as fotos, procuro detalhes que o tempo faz a gente esquecer.
Relembro quem esteve presente. No meu mural tenho três bilhetes que são muito
importantes pra mim. Tiro esses bilhetes do mural, seguro nas mãos como que
para sentir a emoção das pessoas que os escreveram.
3.Chame seus clientes mais próximos ou os amigos que conhecem
o seu negócio para uma conversa: Agora que você recobrou a energia e enxerga
uma luz no final do túnel é hora de começar a agir. Mais fortalecida e
confiante é mais fácil tomar atitudes concretas de mudança. E nada melhor do
que uma boa conversa! Sabe aquele seu cliente que está com você há anos e que
acabou virando amigo? Ou aquele amigo que acompanha de perto seu dia a dia
empreendedor? Pois são com eles mesmo que você deve conversar. Pessoas que te
conhecem, conhecem o seu negócio e que têm intimidade com você. Por que falei
em intimidade? Porque aqui é importante abrir espaço para críticas e
oportunidade de melhoria. Você já sabe que é maravilhosa e capaz, mas reconhece
que falta um algo a mais… certo? Essas pessoas ao seu lado podem enxergar
pontos de melhoria e oportunidades que pra você seja difícil de identificar.
Talvez coisas simples, pequenas atitudes, uma mudança em um detalhe.
Normalmente eu começo a conversa assim: “Então, te chamei aqui pra gente
conversar mas não quero ouvir nenhum elogio. Quero críticas, pode meter o pau!
O que você acha que eu poderia fazer de diferente?” Entendeu agora a
importância de ser uma pessoa que tenha uma certa intimidade?
4.Agora vamos lá! Chega de mi-mi-mi e bola pra frente!: Tão
importante quanto se dar o direito de parar e aceitar o desânimo é saber
identificar a hora de reagir. Não existe uma regra – 1 dia, 1 semana, 1 mês… –
mas o fato é, uma hora você tem que reagir. E não adianta achar que vai cair do
céu! Arregaça as mangas e manda ver! Identifique o que está incomodando,
reconheça o que pode ser melhorado, abra os olhos para o novo e, munida daquela
energia positiva que tomou conta de você quando reviveu seus momentos mais
bacanas, levante a cabeça e encare o dia. Vai fazer um exercício – eu sempre
tenho ótimas ideias enquanto faço minhas corridas – , coloque sua música
favorita no carro no último ponto e cante como se ninguém estivesse olhando.
Reaja e encare seus desafios! Eles estão aí para serem superados e
transformados em momentos que serão pregados no seu mural no futuro. E só tem
uma pessoa que pode fazer isso…. advinha só quem é?
Reflexão: Não Desanimes
Não desanimes. Persiste mais um tanto.
Não cultives o pessimismo.
Centraliza-te no bem a fazer.
Esquece as sugestões do medo destrutivo.
Segue adiante, mesmo varando
a sombra dos próprios erros.
Avança ainda que seja por entre lágrimas.
Trabalha constantemente. Edifica sempre.
Não consintas que o gelo do desencanto
te entorpeça o coração.
Não te impressiones à dificuldade.
Convence-te de que a vitória espiritual
é construção para o dia a dia.
Não desistas da paciência.
Não creias em realização sem esforço.
Silêncio para a injúria.
Ouvido para o mal.
Perdão às ofensas.
Recorda que os agressores são doentes.
Não permitas que os irmãos desequilibrados te
destruam o trabalho ou te apaguem a esperança.
Não menosprezes o dever que a consciência
te impõe. Se te enganaste em algum trecho
do caminho, Reajusta a própria visão e
procura o rumo certo.
Não contes vantagens nem fracassos.
Estuda buscando aprender.
Não se voltes contra ninguém.
Não dramatizes provações ou problemas.
Conserva o hábito da oração para que
se te faça luz na vida íntima.
Resguarda-te em Deus e persevera no trabalho
que Deus te confiou.
Ama sempre, fazendo pelos outros
o melhor que possas realizar.
Age auxiliando. Serve sem apego.
E assim vencerás.
